migraine hypnotherapie: weg met je schele hoofdpijn

Migraine en hypnotherapie – weg met die schele hoofdpijn!

Migraine? VAK B kan jou helpen

Gratis ebook en mp3  Boek kopen  Online programma  Individuele sessies  Groepscursus  VIP week

Migraine, het gevoel dat je hoofd uit elkaar knalt, de uren die je in bed doorbrengt en alleen maar kunt hopen dat je snel in slaap zult vallen en dat daarna alles weer gewoon is. De schele hoofdpijn die zo alles overheersend is dat normaal denken niet meer mogelijk is. De angst dat het nooit meer over zal gaan, dat er iets verschrikkelijks in je hoofd zit.

Hypnotherapie kan je helpen door je inzicht te geven in je onbewuste reacties die de oorzaak zijn van jouw migraine. Met zelfhypnose kan je de  pijn van een migraine aanval leren beheersen. Misschien is het allemaal nieuw of vind je het eng, maar het is een eerste stap zijn naar een leven zonder migraine.

Download gratis mijn ebook/mp3 om kennis te maken

Over Migraine

Volgens neuroloog Gisela Terwindt heeft iedereen een of twee keer in zijn leven een migraineaanval. Schele hoofdpijn noemt men dat. Voor de meeste mensen blijft het daar bij, maar bij migrainepatiënten komen de aanvallen regelmatig terug.
In Nederland hebben ongeveer twee miljoen mensen migraine. Ongeveer driekwart van de patiënten is vrouw. Migraine ontstaat wanneer de aderen die het bloed uit het hoofd afvoeren zich door overprikkeling of spanning vernauwen en vervolgens juist verwijden. Hierdoor ontstaat kramp. Het is deze kramp die we migraine noemen.

Hypnotherapie

Het woord ‘hypnose’ stamt af van het Griekse woord ‘hypnos’, wat slaap betekent. Toch is dit eigenlijk geen juiste benaming. Want als je onder hypnose bent, slaap je niet. Hypnose is een vorm van naar binnen gekeerde aandacht. 

Je hebt vast wel eens zo geboeid een boek gelezen of film gekeken dat je alles om je heen vergat. Of tijdens het autorijden een stukje van de route in je bewustzijn gemist. Dit is een alledaags verschijnsel en heet trance of hypnose. Oftewel: naar binnen gekeerde aandacht. Hypnose hoort dus bij het dagelijks leven.

Hypnotherapie geeft je meer inzicht in onbewuste reacties die leiden tot bijvoorbeeld psychische of lichamelijke klachten. Door je in contact te brengen met je onbewuste, krijg je inzicht in de oorzaak van je pijn, gedragspatronen, gewoontes en emoties. 

Over Bertha

VAK B was ooit een verzamelnaam van alle verschillende vakken die ik beoefende. Nu staat VAK B voor het vak waarin alles samenkomt wat ik ooit geleerd en ervaren heb met betrekking tot migraine. De B staat voor de eerste letter van mijn naam Bertha.

30 jaar lang heb ik last gehad van migraine. Het gevoel dat je hoofd uit elkaar knalt, de uren die je in bed doorbrengt en alleen maar kunt hopen dat je snel in slaap zult vallen en dat daarna alles weer gewoon is. De pijn die zo alles overheersend is dat normaal denken niet meer mogelijk is. De angst dat het nooit meer over zal gaan, dat er iets verschrikkelijks in je hoofd zit.


Hypnotherapie heeft bij mij voor een grote verandering gezorgd. Hoe kun je lezen en luisteren in het gratis te downloaden e-book en mp3.

Ik heb laatst zitten rekenen: ongeveer 30 jaar lang heb ik migraine gehad, met ongeveer 1 keer per maand een aanval waarbij ik minimaal 1 dag helemaal uitgeschakeld was. Dit betekent dat ik ongeveer een heel jaar lang migraine heb gehad. Ik schrok er zelf een beetje van dat het zoveel was. De andere kant is nu ik het niet meer heb, heb ik dus voor de komende 30 jaar een heel jaar extra leeftijd!

Meer informatie over wie ik ben? Download mijn cv

Contact

Voor meer informatie kun je mij bereiken per telefoon 06-46054598 of per e-mail bertha@vakb.nl

Praktijkadressen

Elsloo (Friesland/Drenthe) - Hoofdweg 9b - 8424 PH ELSLOO
Amsterdam - Domselaerstraat 32 - 1093  MA AMSTERDAM

Op de hoogte blijven?

Like me op www.facebook.com/vakbertha en/of schrijf je in voor de nieuwsbrief van VAK B
KvK-nummer 34193647 - BTW-nummer 1942.63.265.B.01

 

 

 

 

 

 

 

 

Migraine & hypnotherapie